Hormonien vaihtelut (esim. imetys, ehkäisypillereiden lopettaminen, alentunut estrogeenitaso vaihdevuosina)
Pidä hyvää huolta hiuksistasi
8 tekoa, joista hiuksesi nauttivat:
- Sido ponnari pehmeällä donitsilla tai nauhalla. Vaihda välillä kiinnityksen paikkaa, jotta samat hiukset eivät hankaudu.
- Käsittele hiuksia vain sen verran kuin on tarpeellista. Esimerkiksi värjäyskertojen väliksi suositellaan 6–8 viikkoa.
- Vaihda aika ajoin jakauksen paikkaa, jotta harjaaminen, pannat ja pinnit kuormittavat hiuksia mahdollisimman tasaisesti.
- Torju auringon kuivattava ja haalistava vaikutus UV-suojan sisältävällä hoito- ja muotoilutuotteilla. Tai käytä lierihattua.
- Hiuksia laittaessasi vältä korkeita lämpötiloja ja käytä lämpösuojan sisältäviä muotoilutuotteita.
- Suojaa pää pakkaselta, mutta älä haudo. Väljä pipo tai huivi lämmittää eikä kampaus latistu.
- Sata harjanvetoa päivässä kuluttaa hiuksia. Harjaa vain sen verran, että saat takut sileiksi ja muodon mieleiseksi. Aloita latvoista!
- Pese hiukset ennen löylyä ja suojaa niitä kuumuudelta esimerkiksi pyyheturbaanilla.
10 pisteen pesuvinkit kaikille hiuksiaan rakastaville:
- Päivittäinen pesu ei turmele hiuksia. Muotoilutuotteet, epäpuhdas ilma, hiki, tali ja kuolleet ihosolut ovat hiuksille ja hiuspohjalle paljon pesua suurempi rasitus.
- Valitse shampoo ja hoitoaine hiusten kunnon ja käsittelyjen mukaan. Toimi käyttöohjeiden mukaisesti. Hosumalla paraskaan shampoo tai hoitoaine ei tuota toivottua tulosta.
- Harjaa hiuksista pölyt ja hiuslakka pois.
- Kastele hiukset läpikotaisin kädenlämpöisellä vedellä.
- Annostele shampoo kämmenelle ja levitä tasaisesti hiuspohjaan.
- Vaahdota shampoo hieromalla sormenpäillä hiuspohjaa. Pituuksille ja latvoille riittää kevyempi käsittely.
- Lisää vettä vähän kerrallaan ja jatka vaahdottamista.
- Huuhtele runsaalla haalealla vedellä. Käytä huuhteluun viisinkertainen aika pesuun verrattuna.
- Puristele hiuksista liika vesi pois ja taputtele pyyhekuiviksi ennen hoitoainetta.
- Lisää hoitoaine pituuksiin ja latvoihin, annan vaikuttaa ohjeen mukaisesti ja huuhdo huolella.
- Kuivaa hiukset pyyhkeellä mahdollisimman kuiviksi ennen föönausta. Älä hankaa!
- Föönaa hiuksia ensin valtoimenaan pää alassuin. Siirry harjan kanssa työskentelyyn vasta, kun hiuksesi ovat lähestulkoon kuivat.
Huono ruokavalio, erityisesti raudan puute
Stressi
Epäsopiva hiustenhoito (esim. vahvat hiusvärit)
Sairaudet ja tiettyjen lääkkeiden käyttö
5 hiuspahista, joista kannattaa hankkiutua heti eroon:
Säästä hiuksesi näiltä
- hiuksia katkovat kireät kuminauhat
- teräväreunaiset pannat ja pinnit
- kuivattava ja värimuutoksia aiheuttava kloorivesi
- teräväpiikkiset kammat ja harjat
- hiuksien toistuva hypistely ja kieputtelu
Top 10 -vinkit vahvojen ja kauniiden hiusten hoitoon:
- Harjaa hiukset huolellisesti ennen niiden pesua.
- Käytä mietoa shampoota mahdollisuuksien mukaan.
- Vaahdota shampoota ensin käsissäsi ja levitä vasta sitten hiuksiin.
- Huuhtele shampoo pois huolellisesti.
- Älä koskaan kuivaa hiuksia liian kuumalla (parasta on antaa niiden kuivaa itsekseen). Vältä myös hiusten hankaamista kuiviksi.
- Käytä hiusharjaa, jossa on pyöristetyt harjakset.
- Pidä hiuksia avoimena mahdollisimman paljon.
- Permanentti tai värjäys kannattaa teettää kampaajalla.
- Suojaa hiukset auringolta.
- Pidä huolta, että ruokavaliosi on monipuolinen ja tasapainoinen ja sisältää riittävästi vitamiineja.
